30 yaşdan sonra bunları yeməyin! Qocalmanı sürətləndirir

Загрузка...

Diyetoloqlar 30 yaşdan yuxarı insanlar üçün təhlükəli olan ərzaqların adını çəkib.

Ekspertlərin fikrincə, bu yaşda insan orqanizmində qocalmanın fizioloji proseslər aktivləşir və metabolizm zəifləyir.

Bununla bağlı diyetoloqlar ilk növbədə şəkərdən, ağ un məmulatları və kolbasa-sosis məmulatlarından çəkinməyi tövsiyə edir. Onlar hesab edirlər ki, sözügedən ərzaqlar metabolizmi daha da zəiflədərək qocalmanın sürətini artırır.