Тренер Дженнифер Лоуренс раскрыл секрет ее фигуры

Личный тренер 25-летней актрисы Дженнифер Лоуренс Далтон Вонг поделился с журналистами секретами отличной фигуры своей подопечной.

Вонг тренирует голливудскую звезду уже 5 лет и признается, что ко времени их первой встречи Дженнифер была очень далекой от спорта девушкой.

Известный лондонский тренер составил для нее специальную систему питания, согласно которой раз в неделю девушка может побаловать себя вкусненьким. В остальное же время актриса придерживается правильного питания.

Описывая систему тренировок Лоуренс, фитнес-гуру объяснил, что придумал для звезды короткие, но эффективные 15-минутные сеты, которые девушка может выполнять прямо на съемочной площадке в перерывах между съемками. По мнению, Вонга залог хорошей фигуры — не в интенсивности занятий, а в их регулярности.

LuxLife.Az

Загрузка...

Bu xəbərə şərh yaz

  Abunə ol  
Xəbərdar ol
error: Mətni kopyalamağa icazə yoxdur.